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每天午饭后,静脉曲张 患者请勿长时间“葛优躺”

  每天午饭后,静脉曲张 患者请勿长时间“葛优躺”
  

最近10来天,

浙江省人民医院血管外科主任蒋劲松经过检查,发现张大妈不但右下肢曲张静脉里充满了血栓,更可怕的是,有一小块血栓竟顺着弯曲的静脉,“逛”到了肺部动脉,导致了“急性肺动脉栓塞”发作,

“不活动与水分补充不够,直接后果就是血液黏度增高,导致血管内斑块形成,一旦斑块脱落,进入肺动脉,抢救不及时,马上会要命。
  

医言堂
  

最近10来天, 60岁的张大妈迷上了一部连续剧,每天午饭后,她就待在空调房的沙发上“葛优躺”,一动不动,看上几小时。结果,她腿部静脉曲张的毛病大大加重了,而且引发肺栓塞,幸好家人送医院比较及时,否则张大妈就有生命危险了。
  

浙江省人民医院血管外科主任蒋劲松经过检查,发现张大妈不但右下肢曲张静脉里充满了血栓,更可怕的是,有一小块血栓竟顺着弯曲的静脉,“逛”到了肺部动脉,导致了“急性肺动脉栓塞”发作。经过这一系列的手术之后,张大妈体内的警报才算解除了。
  
每天午饭后,静脉曲张 患者请勿长时间“葛优躺”
  

蒋劲松提醒,静脉曲张是临床上极常见的疾病,成人中发病率超过15%。患者遇上高温天,如果长时间一动不动,或是体内严重缺水,容易像张大妈这样发生下肢血管血栓,甚至引发要命的肺栓塞。
  

“不活动与水分补充不够,直接后果就是血液黏度增高,导致血管内斑块形成,一旦斑块脱落,进入肺动脉,抢救不及时,马上会要命。”蒋劲松建议患有静脉曲张的中老年患者,夏天千万不要长时间待在空调房内不活动,同时要多喝水,不要等到口渴了才喝。
  

医言堂,

最近10来天,结果,她腿部静脉曲张的毛病大大加重了,而且引发肺栓塞,幸好家人送医院比较及时,否则张大妈就有生命危险了,

蒋劲松提醒,静脉曲张是临床上极常见的疾病,成人中发病率超过15%。

2016年8月17日     0 Comments

二冰箱太过潮湿,西瓜放进冰箱,竟会带来如此大危害?

  二冰箱太过潮湿,西瓜放进冰箱,竟会带来如此大危害?
  二冰箱太过潮湿,会导致洋葱发芽,

西红柿

有经验的童鞋一定知道,即时是新摘的番茄,在冰箱里放一个晚上后,也会变得松松软软,好像要烂掉一样,不易煮熟,味道也会很淡,

结果,第二天晚上荔枝皮就变得黑黑的,好像还生了霉点,第三天基本上就变味,不能吃了。
  
二冰箱太过潮湿,西瓜放进冰箱,竟会带来如此大危害?
  西瓜放进冰箱,竟会带来如此大危害?2016-06-09
  

冰箱是个好东西,尤其一到夏天, 什么剩饭剩菜、生肉鱼蛋、蔬菜水果、冰棒饮料,就连女生化妆品,都要统统打包塞进冰箱。

不过,大家需要知道的一点是,冰箱并不是所有食物的保险箱,它不能保证所有食物处于保鲜状态,并且对有些食物来说,放冰箱中反而坏得更快。

西瓜

据美国农业部的一项研究显示,相比存放在冰箱中的西瓜,放在室温下的西瓜,在抗氧化物和其他营养素上都高出很多。

研究人员表示,西瓜若是储存在13℃下,平均寿命为2到3个星期;但是,放在5℃的冰箱中存放,最多一周就会开始腐坏。

土豆

土豆的最佳储存条件是在45到50华氏度的阴暗地下室。

而冰箱的温度一般都在40华氏度或者更低,太过寒冷的环境会将土豆的淀粉转化为糖分,导致走味。

洋葱

洋葱应该储存在凉爽、干燥、通风良好的地方。二冰箱太过潮湿,会导致洋葱发芽。另外,跟土豆一样,寒冷也会将洋葱的淀粉转化为糖。

西红柿

有经验的童鞋一定知道,即时是新摘的番茄,在冰箱里放一个晚上后,也会变得松松软软,好像要烂掉一样,不易煮熟,味道也会很淡。

这是因为冰箱的制冷破坏了西红柿的细胞结构,导致营养大量流失。

咖啡

美国糖果协会表示,咖啡具有吸水性,这意味着咖啡很容易吸收冰箱中其他食物的味道,温度骤降也会导致咖啡脱水,其香味、味道都会随之大减。

NCA建议将咖啡放在室内阴凉、避光的地方。

打开的罐头

根据英国国民医疗服务体系建议,打开过的罐头不要放在冰箱中,以免罐头的金属渗入到食物中。

罐头食品打开后,没吃完的可以转移到玻璃容器中进行存储,玻璃容器能较好保持食物的新鲜和口感。

大蒜

冷藏室较低的温度更容易导致大蒜发芽、变质或发霉,质地也会变得软如橡胶。

香蕉

别忘了,香蕉是热带水果,它们最喜欢的就是温暖的环境。如果是还没成熟的绿香蕉,制冷会打断其成熟过程,放在冰箱中的绿香蕉勇于也不会变成黄香蕉。

如果是成熟的黄香蕉,香蕉皮会在冰箱中变黑,腐烂地更快。这是因为寒冷分解了果皮的细胞壁,使化合物氧化,产生黑色素。

新鲜荔枝

跟香蕉一样,荔枝也是热带水果。小九自己就上过这样的当。公司发了好几箱新鲜荔枝,怕吃不完,就一股脑放进了冰箱。

结果,第二天晚上荔枝皮就变得黑黑  的,好像还生了霉点,第三天基本上就变味,不能吃了。

热气腾腾的剩菜

热的食物会提高冰箱内部的温度,导致细菌滋生和增长。另外,额外的高温也意味着冰箱耗能更大。因此,建议大家等剩菜冷却后再放入冰箱。

TIPS各类食物在冰箱中的保质期

牛肉:冷藏1-3天,冷冻90天

鱼类:冷藏1-2天,冷冻90-180天

肉排:冷藏2-3天,冷冻270天

鸡肉:冷藏2-3天,冷冻360天

菠菜:冷藏3-5天

鲜蛋:冷藏30-60天

熟蛋:冷藏6-7天

牛奶:冷藏5-6天

酸奶:冷藏7-10天

面包:冷藏3-6天,冷冻60-90天

柑桔:冷藏7天

梨:冷藏1-2天

苹果:冷藏7-12天39健康网独家专稿,欢迎分享,请点击获取授权。
投稿及合作请联系:020–8802
  二冰箱太过潮湿,会导致洋葱发芽,

西红柿

有经验的童鞋一定知道,即时是新摘的番茄,在冰箱里放一个晚上后,也会变得松松软软,好像要烂掉一样,不易煮熟,味道也会很淡,

结果,第二天晚上荔枝皮就变得黑黑的,好像还生了霉点,第三天基本上就变味,不能吃了,二冰箱太过潮湿,会导致洋葱发芽,如果是还没成熟的绿香蕉,制冷会打断其成熟过程,放在冰箱中的绿香蕉勇于也不会变成黄香蕉,这是因为寒冷分解了果皮的细胞壁,使化合物氧化,产生黑色素。

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拉金足足迟疑了半个月,美国男子靠人工心脏支撑打篮球

  拉金足足迟疑了半个月,美国男子靠人工心脏支撑打篮球
  

两根管道从背包一角伸出来,探进拉金的衣服,从他的肋骨下面埋入身体,一直连接到他的“心”,”

带着人工心脏打篮球,拉金在挑战这个设备的极限

在刚刚植入全人工心脏的时候,从拉金左侧肋骨下钻出的两个管道被连接到一台被叫做“蓝色巨人”的驱动设备上,

尽管目前的研究越来越先进,要想永久替代人类心脏使用,全人工心脏还要攻克许多技术难关。
  

人可以在没有心的情况下生存吗?在过去的18个月里,25岁的斯坦·拉金就是一个没有心脏的人!一个特制背包和全人工心脏构成的系统,维持了他的生命,也让诸多等待心脏移植的患者看到了活下去的希望。

除了一个背包24小时从不离身,

他看上去就是个寻常男人

斯坦·拉金,这个25岁的黑人小伙儿身板厚实,喜欢和弟弟一起闲逛、总是带着3个年幼的儿女去公园玩儿,看上去是一个再寻常不过的男人。

唯一特别的是,他总是带着一个灰色的背包,24小时从不离身。出门在外,包背在背上,就算坐下来理发,也要把它搁在脚边。

两根管道从背包一角伸出来,探进拉金的衣服,从他的肋骨下面埋入身体,一直连接到他的“心”。早在2014年,拉金的心脏就被移除,取而代之的是一颗由美国辛卡迪亚系统公司制造的全人工心脏。背包里装的正是一台为它提供动力的便携式驱动设备。

简单地说,这个背包和全人工心脏构成的系统维持着拉金的生命。直到今年5月9日,他在密歇根大学弗兰克尔心血管中心移植了来自捐献者的心脏,才终于卸下这个背包。辛卡迪亚全人工心脏递出接力棒,圆满结束了它长达555天的任期。

“我感觉自己现在就可以慢跑。”这个刚刚接受了“换心”手术的男人笑着说。

“一个机器将要成为我的心,

想一想吧,一个机器1

在同意医生为他安装全人工心脏的治疗方案之前,拉金足足迟疑了半个月。“一个机器将要成为我的心,想一想吧,一个机器1但是他不得不接受这个机器。16岁那年,拉金毫无预兆地休克在篮球场上。很快,他被诊断为患有致心律失常性右室心肌玻

“对他来说最好的选择就是接受心脏移植。”拉金的主治医生、密歇根大学弗兰克尔心血管中心的乔纳森·哈夫特说,“但他的状况变化非常快,有可能等不到与他匹配的捐献心脏到来的那一天。”根据美国器官获取和移植网络提供的数据,在心脏移植等候名单上的人中有49%要等待一年或更长时间。

拉金的情况日渐不妙。从右心室发育不良发展成双侧心室受累的全心衰竭之后,他的左右两个心室都无法有效地收集和泵出血液。虚弱的他几乎无法自行钻进汽车。此前植入的自动心脏复律除颤器已经不足以维持拉金的生命。

2014年11月,在经过一系列生理测试之后,医生决定移除拉金的心脏,植入辛卡迪亚全人工心脏,接替原来的左右心室和4个瓣膜。这是一个气动的双心室搏动泵。与拉金的心房、主动脉和肺动脉连接之后,这颗机械心每分钟可以泵出公升的含氧血,超出了  普通健康心脏的能力,与运动员的水平相近。

拉金的体内并没有传感器或者发动机。通过两根管道,电动的外部驱动器传送氧气并制造真空,控制全人工心脏的心室里分隔空气和血液的合成材料膜,将血液泵送到全身。

“嘀嗒……嘀嗒……”这个机器为他的生活配上了全天无休的伴奏。伴随着每一次精确校准的压缩氧气脉冲,背包里的驱动设备发出强劲、稳定、有节奏的声响,听起来就像是快马在坚硬的路面上疾驰而过。

几周过去,适应了这个噪音的拉金终于可以伴着它安然入睡。“是它让我活下来,”他说,“就是那个‘心跳的声音’。”

带着人工心脏打篮球,拉金在挑战这个设备的极限

在刚刚植入全人工心脏的时候,从拉金左侧肋骨下钻出的两个管道被连接到一台被叫做“蓝色巨人”的驱动设备上。它重达188公斤,看起来像个洗衣机。这意味着,在医生花费几个月甚至几年时间为他找到匹配的心脏供体之前,拉金只能被这台笨重的机器栓在医院里。

幸运的是,当年6月,辛卡迪亚系统公司最新研发的这种小型、便携式的全人工心脏驱动设备,被美国食品药品监督管理局批准通过。几个月之后,拉金的“洗衣机”被换成了小小的“背包”,他不用再被困在医院。

“当符合条件的患者情况趋于稳定,他们就可以切换到便携式的驱动器,”生产公司表示,“它给病人提供了更大的活动范围,让他们回到家庭和社区等待匹配的捐赠心脏。”它由两个锂离子电池供电,可以用标准电源插座或汽车的适配器进行再充电。

这一台6公斤左右的设备被取名为“自由”。

2014年的圣诞节前两天,拉金在家人的陪伴下走出了医院,成为密歇根州第一个带着全人工心脏离开医院回家的人。

“虽然有一个背包与我的身体相连,但这就像一个真正的心脏,”拉金打趣地说,“感觉我背着一个装满书籍的背包,就好像是要去上学。”像每一个欢度圣诞的普通人一样,他去购物中心逛街,去教堂参加活动,还完成了一件渴望已久的事情——背着维持他生命的装置捡起了篮球。

看到拉金那张运球的照片时,主治医师哈夫特不由得吸了一口气。“这个全人工心脏可不是为了打街头篮球而设计的,”他说,“拉金真是在挑战这个设备的极限。”

中国工程院院士、阜外医院院长胡盛寿在一篇文章中介绍,人工心脏广义上包括心室辅助装置及全人工心脏,其中心室辅助装置主要为左心室辅助装置。

从1937年苏联科学家德米霍夫将人工心脏移植到狗体内开始,人类对人工心脏的研究已经走过了80年的历史。1969年  ,美国医生库利完成了人类第一例成功的全人工心脏移植,在病人进行心脏移植前,用全人工心脏为他辅助了64个小时。在我国,天津泰达心血管病医院、北京安贞医院、苏州大学等单位正在研制的相关血泵尚处于动物实验阶段。在全人工心脏研制方面,我国未见突破性报道。

辛卡迪亚全人工心脏是迄今问世的10余种全人工心脏装置中公认最成功的一款。10年前,它就被美国食品药品监督管理局批准为心脏移植前的辅助治疗措施,它也是目前唯一一个经美国、加拿大以及欧洲认证可进行临床应用的全人工心脏。

虽然装着辛卡迪亚人工心脏回家的拉金还不能完全自如地活动,比如,他身上连接的电动驱动装置使他不能站在喷头下享受淋浴,也不能抱起孩子,或者像往常那样把他们驮在脖子上。但这一切对于他来说已经十分难得。

要想永久替代人类心脏,还要攻克许多技术难关

看起来,在全人工心脏的陪伴下,拉金过得很好。在家里,他无需进行更多治疗,只要配合着吃低钠膳食和服用血液稀释药物就能保持健康。当然,作为一个装有全人工心脏的人,他还得像一个机器人一样,不能离开电源太久——设备里的锂电池只够运转3个小时。

然而,全人工心脏目前只是作为心脏移植前的替代过渡治疗,并不能长久维持。跑在行业前端的辛卡迪亚全人工心脏也正在永久性人工心脏移植的临床试验上起步。

胡盛寿院士介绍,虽然心脏移植是针对许多无法用药物或外科方法治疗的终末期心力衰竭患者的最好治疗方法,但由于心源的限制及心脏移植术不适合40岁以下的患者等原因,使用人工心脏代替自然心脏依然是医学界多年追求的目标。

尽管目前的研究越来越先进,要想永久替代人类心脏使用,全人工心脏还要攻克许多技术难关。比如,作为人造机械装置,它不具备人类心脏的自我修复功能,不可能长期稳定模拟心脏每天10万多次的搏动而不磨损。

为了伺候这个替班的心脏,拉金的家人接替了护士的大部分工作。最初触碰到两根管子都害怕的母亲,习惯了经常帮儿子更换覆盖在管道入口处的绷带。“我们必须要小心,这样他就不会受到感染,”她说,“现在,我已经很专业了。”

在由辛卡迪亚全人工心脏和“自由”驱动设备陪伴了555天之后,拉金终于得到了一颗来自捐赠者的心脏。
  

两根管道从背包一角伸出来,探进拉金的衣服,从他的肋骨下面埋入身体,一直连接到他的“心”,与拉金的心房、主动脉和肺动脉连接之后,这颗机械心每分钟可以泵出公升的含氧血,超出了普通健康心脏的能力,与运动员的水平相近,1969年,美国医生库利完成了人类第一例成功的全人工心脏移植,在病人进行心脏移植前,用全人工心脏为他辅助了64个小时,但这一切对于他来说已经十分难得。

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倦怠乏力加重,蚕豆病“重男轻女” 与遗传倾向有关

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  因此,蚕豆病学名叫6-磷酸葡萄糖脱氢酶缺乏症,患者一般不发病,也无任何症状,只有当进食蚕豆或服用“氧化型药物”受到激惹时才发玻

儿童是蚕豆病易发人群,一些儿童,随着年龄的增长症状会缓解。
  

每年春夏之交是蚕豆大量上市季节,很多人都想一饱口福,但是,有的人吃了蚕豆却会引发一种过敏性疾勃—蚕豆玻发生蚕豆病的原因是体内缺乏6-磷酸葡萄糖脱氢酶。因此,蚕豆病学名叫6-磷酸葡萄糖脱氢酶缺乏症。蚕豆病患者并非少数,全世界约2亿人罹患此病,我国是本病的高发区之一。患者一般不发病,也无任何症状,只有当进食蚕豆或服用“氧化型药物”受到激惹时才发玻

儿童是蚕豆病易发人群。一些儿童,随着年龄的增长症状会缓解。得病的儿童,大多在食蚕豆后1至2天出现蚕豆病症状,早期有恶寒、微热、头昏、倦怠无力、食欲缺乏、腹痛,继之出现黄疸、贫血、血红蛋白尿,尿呈酱油色,此后体温升高,倦怠乏力加重。如果治疗不及时,会出现呕吐、腹泻和腹痛加剧,肝脏肿大。严重病例可见昏迷、惊厥和急性肾衰竭甚至死亡。
  

每年春夏之交是蚕豆大量上市季节,很多人都想一饱口福,但是,有的人吃了蚕豆却会引发一种过敏性疾勃—蚕豆玻发生蚕豆病的原因是体内缺乏6-磷酸葡萄糖脱氢酶,蚕豆病患者并非少数,全世界约2亿人罹患此病,我国是本病的高发区之一,患者一般不发病,也无任何症状,只有当进食蚕豆或服用“氧化型药物”受到激惹时才发玻

儿童是蚕豆病易发人群,如果治疗不及时,会出现呕吐、腹泻和腹痛加剧,肝脏肿大。

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如果走在路上,有一个人突然昏厥了,你会怎么做呢?你知道突然昏厥是怎么回事吗?今天小编就带大家一起来了解一下晕厥的原因,找到办法减少自身晕厥的发生以及遇见他人晕厥时知道该怎么做。

3721健康网
  

有人会说,晕厥的原因真的太多了,营养不良,生病都会导致人突然晕厥,那么究竟导致晕厥的原因有哪些呢?

健康饮食
  

晕倒是由于各种原因使大脑处于一时性缺血而发生突然的、短暂的意识丧失,医学上称为“晕厥”。正常人在特殊情况下发生晕厥,这是生理现象。但如果一个人经常晕倒或老年人出现过晕厥,就可能是病理性晕厥,必须到医院检查。导致晕厥的常见原因大致有以下几种:

3721健康网
  

这种最为常见,多发于年轻人,往往发作时有固定的诱因,如排尿、咳嗽、疼痛、情绪紧张、恐惧、天气闷热、剧烈运动、空腹等。晕厥有时发作前无任何症状,会很快恢复,无后遗症,有时会出现血压和/或心率减慢,这种晕厥通常在医生的指导下,大部分人通过特殊锻炼可以治愈,少数需要用药物或心脏起搏器治疗。 3721健康知识网.jk3721生活健康小帮手
  

心源性晕厥是指由于心脏疾病引起的心排血量突然减少或暂停而致的晕厥,而这种情况大多是因为心律失常和器质性心脏病引起的。 健康小常识
  

常见的心律失常有病态窦房结综合征、房室传导阻滞等心动过缓或停搏引起,心动过速性心律失常,如室颤室速等导致心输出量减少引起晕厥。器质性心脏病,比如急性心梗、心脏黏液瘤、肥厚梗阻性心肌并先天性紫绀型心脏病等均可引起晕厥。心源性晕厥常见于老年人,持续时间较长,病情凶险,有心脏疾患的老年人应和心血管专科医师沟通治疗,必要时应用心脏起搏器及植入式心脏转复除颤仪等。
  

是由于脑部血管或主要供应脑部血液的血管发生循环障碍,导致一时的广泛性脑供血不足所致。多见于老年人,常见原因有短暂脑缺血、脑干性晕厥、大动脉炎等。预防措施为,防止脑血管动脉硬化,减少脑血管痉挛,规律用药,定期复查。 3721健康知识网.jk3721生活健康小帮手
  

多见于老年人或长期卧床者。表现为体位的突然改变后,出现眼前发黑晕厥等。预防措施为,站立时要缓慢或扶物而起,不宜久蹲。 3721健康知识网.jk3721生活健康小帮手
  

总之,晕厥原因很多,血管迷走性最常见,心源性晕厥最凶险。发作时应将晕厥者放置于仰卧位或下肢抬高位,可增加脑血流量。松解领口,头转向一侧。及时将患者送往医院,根据不同情况选择做心电图、心脏超声、头颅CT、血糖、倾斜试验等检查,确定病因后在医生的指导下进行预防再发。

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有人突然晕厥怎么办 健康小常识
  

脑部血液供应出现暂时或是突然的减少,就会出现昏厥的现象。通常是因为身处之地的空气浑浊闷热造成。其次,可能是情绪受到了刺激。此外,因为节食或是导致血糖降低,或是站立不动的时间过长,都会造成突然的晕厥。

健康饮食
  

如果患者出现面色苍白或青灰,频频打哈欠,面部,颈部和双手冒汗,这都是脑部缺氧的前兆。 生活小常识
  

若有人诉说快要晕厥,应叫她/他坐下,松开颈部和腰部的衣物,皮带,并使其头部垂到膝上。
  

患者如已经晕厥,应抬起患者双脚,使脚部高于头部,以加速其脑部血液循环。患者通常会很快恢复意识,但是需要检查在跌倒时身上或是头部有无受伤。 健康养生
  

患者完全清醒后,才可以给其饮食,而且只能先让其喝一些温水,切勿给患者服用烈酒之类刺激的饮料,因为酒精中的成分可以减慢患者身体活动的机能。 健康饮食
  

如果患者清醒之后的言语不同于常人,表现出了异样的行为,应该立即将其送往医院,进行治疗。

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  晕厥有时发作前无任何症状,会很快恢复,无后遗症,有时会出现血压和/或心率减慢,这种晕厥通常在医生的指导下,大部分人通过特殊锻炼可以治愈,少数需要用药物或心脏起搏器治疗,

心源性晕厥是指由于心脏疾病引起的心排血量突然减少或暂停而致的晕厥,而这种情况大多是因为心律失常和器质性心脏病引起的,

总之,晕厥原因很多,血管迷走性最常见,心源性晕厥最凶险,患者通常会很快恢复意识,但是需要检查在跌倒时身上或是头部有无受伤。

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该中心相关专家昨提醒,肠道传染病进入高发季节

  该中心相关专家昨提醒,肠道传染病进入高发季节
  

南京市肠道传染病进入高发季节,市疾控中心昨天发布消息称,我市各肠道监测点统计的数据显示,就诊人数较以往明显增加,该中心相关专家昨提醒,如果腹泻持续不止或伴有脓血便、剧烈呕吐或高热,应立即到医院就诊。
  

南京市肠道传染病进入高发季节。市疾控中心昨天发布消息称,我市各肠道监测点统计的数据显示,就诊人数较以往明显增加。该中心相关专家昨提醒,如果腹泻持续不止或伴有脓血便、剧烈呕吐或高热,应立即到医院就诊。
  

南京市肠道传染病进入高发季节,市疾控中心昨天发布消息称,我市各肠道监测点统计的数据显示,就诊人数较以往明显增加,该中心相关专家昨提醒,如果腹泻持续不止或伴有脓血便、剧烈呕吐或高热,应立即到医院就诊,

南京市肠道传染病进入高发季节,市疾控中心昨天发布消息称,我市各肠道监测点统计的数据显示,就诊人数较以往明显增加,该中心相关专家昨提醒,如果腹泻持续不止或伴有脓血便、剧烈呕吐或高热,应立即到医院就诊。

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胡萝卜味甘甜,女人想要气血充足 只需吃这几种食物

  
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  医生提醒市民,应该养成少量多次、主动喝水的习惯,主要有以下几种情况:第一种是腺体分泌障碍会导致口渴,比如,肝脏综合症患者容易出现渴觉,或者一些药物可能会抑制口腔中唾液的分泌,也容易让人口干舌燥,正常情况下,尿液为淡黄色,说明体内水分是比较充足的;尿液的颜色比较黄,则说明体内缺水较为严重,可考虑增加饮水量。
  

有时候,异常的口渴也可能是病症造成的
  

在炎热的夏天,无论是在户外还是在空调房中,人体水分都容易很快丢失,人也容易产生渴觉,而有些人习惯在出现渴觉以后才喝水。医生提醒市民,应该养成少量多次、主动喝水的习惯。另外需要注意,有时异常的口渴也可能是某些病症引起的。
  

武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍,生理上的渴觉主要是由人体缺水造成的。人体下丘脑的位置有一个渴觉中枢,它是一个感受器。血浆中不同浓度的钠离子、钾离子、氯离子会形成晶体渗透压,其中,渴觉中枢对影响晶体渗透压的钠离子的浓度比较敏感。正常来说,当人体的血浆浓度浓缩,晶体渗透压也比较高时,就会出现口渴的感觉。
  

值得注意的是,有时候,异常的口渴也可能是病症造成的。主要有以下几种情况:第一种是腺体分泌障碍会导致口渴,比如,肝脏综合症患者容易出现渴觉,或者一些药物可能会抑制口腔中唾液的分泌,也容易让人口干舌燥。第二种是由于血浆中葡萄糖的浓度高,血浆的晶体渗透压也较高,从而令人口渴,这种情况可能发生在糖尿病患者身上。第三种是垂体病变,尿液排出异常增多。
  

正常情况下生理上的口渴主要是由于缺水脱水,因此,应该养成主动喝水的习惯。那么,一天要喝多少水?据曾晶介绍,人体在一天之内水分的摄入量为2500毫升左右,通过食物摄入的水分为1000毫升左右,因此,人体每天还需要喝水1500毫升左右。吃早餐时,不妨喝点牛奶或豆浆进行补水。她指出,每天饮水量还应考虑环境、生活习惯、活动状况等因素,例如,在夏天进行较多运动的群体,一天的水分摄入量应该有3500~5000毫升。
  

如何直观地判断自己体内的水分是否充足?曾晶提醒,可以观察尿液的颜色来判断。正常情况下,尿液为淡黄色,说明体内水分是比较充足的;尿液的颜色比较黄,则说明体内缺水较为严重,可考虑增加饮水量。
  医生提醒市民,应该养成少量多次、主动喝水的习惯,另外需要注意,有时异常的口渴也可能是某些病症引起的,主要有以下几种情况:第一种是腺体分泌障碍会导致口渴,比如,肝脏综合症患者容易出现渴觉,或者一些药物可能会抑制口腔中唾液的分泌,也容易让人口干舌燥,吃早餐时,不妨喝点牛奶或豆浆进行补水。

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还是在回家后,熬夜伤身短命 熬夜后要做3件事才能保命

  
还是在回家后,熬夜伤身短命  熬夜后要做3件事才能保命
  还是在回家后,熬夜伤身短命 熬夜后要做3件事才能保命
  熬夜后做好3件事

及时补充水分

熬夜时人往往顾不上喝水,甚至熬夜聚会时还会饮酒,酒精会加重缺水对机体的伤害,

所以,不论你是在参加派对的过程中,还是在回家后,都要确保自己喝足够的白开水以补充体内水分的丢失,但不要喝咖啡或者茶类饮品。
  熬夜后做好3件事

及时补充水分

熬夜时人往往顾不上喝水,甚至熬夜聚会时还会饮酒,酒精会加重缺水对机体的伤害。

所以,不论你是在参加派对的过程中,还是在回家后,都要确保自己喝足够的白开水以补充体内水分的丢失,但不要喝咖啡或者茶类饮品。
  熬夜后做好3件事

及时补充水分

熬夜时人往往顾不上喝水,甚至熬夜聚会时还会饮酒,酒精会加重缺水对机体的伤害,

所以,不论你是在参加派对的过程中,还是在回家后,都要确保自己喝足够的白开水以补充体内水分的丢失,但不要喝咖啡或者茶类饮品,熬夜后做好3件事

及时补充水分

熬夜时人往往顾不上喝水,甚至熬夜聚会时还会饮酒,酒精会加重缺水对机体的伤害,

所以,不论你是在参加派对的过程中,还是在回家后,都要确保自己喝足够的白开水以补充体内水分的丢失,但不要喝咖啡或者茶类饮品。

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建议进行药物保守治疗,孩童也可能患白内障

  建议进行药物保守治疗,孩童也可能患白内障
  

白内障,很多人认为这是老年人的专病,其实不然,来自六合的11岁小宇因这一疾病前两天刚接受了手术,

小宇妈妈介绍,6年前的一次幼儿园体检中小宇查出左眼异常,后在当地医院确诊为先天性白内障,当时医院考虑到小宇年龄偏小,建议进行药物保守治疗,但效果不理想,小宇视力下降很厉害,近年来已严重影响学习。
  

白内障,很多人认为这是老年人的专病,其实不然,来自六合的11岁小宇因这一疾病前两天刚接受了手术。

小宇妈妈介绍,6年前的一次幼儿园体检中小宇查出左眼异常,后在当地医院确诊为先天性白内障。当时医院考虑到小宇年龄偏小,建议进行药物保守治疗,但效果不理想,小宇视力下降很厉害,近年来已严重影响学习。今年一放暑假,妈妈带着小宇赶紧到江苏省人民医院眼科就诊,接诊的主任医师朱承华建议立即手术,更换左眼浑浊的晶体。手术进行了约半小时,术后1天小宇就康复出院。
  

白内障,很多人认为这是老年人的专病,其实不然,来自六合的11岁小宇因这一疾病前两天刚接受了手术,

小宇妈妈介绍,6年前的一次幼儿园体检中小宇查出左眼异常,后在当地医院确诊为先天性白内障,当时医院考虑到小宇年龄偏小,建议进行药物保守治疗,但效果不理想,小宇视力下降很厉害,近年来已严重影响学习,

白内障,很多人认为这是老年人的专病,其实不然,来自六合的11岁小宇因这一疾病前两天刚接受了手术,

小宇妈妈介绍,6年前的一次幼儿园体检中小宇查出左眼异常,后在当地医院确诊为先天性白内障,当时医院考虑到小宇年龄偏小,建议进行药物保守治疗,但效果不理想,小宇视力下降很厉害,近年来已严重影响学习。

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